La mejor manera de comunicar la decisión de separarse a la familia es ser claros, directos y buscar un buen momento propicio para ello.
Comunicar la separación puede ser algo doloroso, por ello debemos de tratar de hacerlo de la manera menos hiriente posible.
El cómo decir que me separo puede ser una gran preocupación y el nerviosismo y la presión pueden jugar en contra. Mantener la calma y no perder los nervios puede ser la clave.
Anunciar una separación no es fácil, pero lo justo es que desde que sabemos que queremos y necesitamos separarnos, comunicarlo para que todos los miembros puedan decidir tomar la decisión y actitud que consideran oportuna. De no comunicar la separación en un tiempo razonable, los demás miembros de la familia pueden sentir que viven en una mentira y que la situación es injusta.
Indice de Contenido
Preparación Emocional para Comunicar la Separación
La preparación emocional para comunicar la separación es muy importante, pues hay que propiciar que la noticia se comunique en un momento adecuado, tanto por el contexto como por el estado anímico. En ocasiones nunca existirá un mejor momento o momento perfecto. Por ello, se deberá de buscar el mejor momento posible en la medida de lo posible.
Hay que tender a hacerlo de una manera natural, aunque la noticia no se habitual, sino extraordinaria que supone un cambio radical en el desarrollo familiar. Estar preparados para dar la noticia y prevenidos para posibles reacciones de todo tipo, nos puede ayudar mucho. Los demás pueden reaccionar con tristeza, con reproches, con indiferencia, con orgullo.. debemos de entender que no es un momento fácil ni para nosotros ni para nuestro cónyuge y los demás familiares.
¿Necesitas Ayuda Legal? Podemos Ayudarte
AYUDADMECómo Abordar la Separación con los Hijos
Para abordar una separación con hijos lo mejor será separar los conflictos de los adultos con la relación respecto de los hijos:
- No discutir delante de los hijos.
- Proteger a los niños evitando que sientan que son el origen de los problemas.
- No utilizar a los hijos en nuestro beneficio ni como mensajeros.
El daño familiar es muy grave para los niños. La manera de abordar una separación con hijos debe de ser la de tender la mano al entendimiento al otro progenitor y propiciar un entorno de seguridad y certidumbre para los hijos.
Los hijos no necesitan forzosamente que sus padres estén juntos, lo que necesiten es que mantengan el respeto y que sean capaces de entenderse para cuidar a los hijos de manera adecuada y sin desatender sus necesidades afectivas y de cuidados cotidianos.
Consejos para Comunicar la Separación a Amigos y Familiares
Los mejores consejos para comunicar la separación es ser natural. Un contexto antinatural con amigos y familiares puede hacer todo aún más difícil. Habrá que ver cuál es la mejor manera para cada uno de ellos y también tener en cuenta que desde el momento en el que se cuente a uno, puede ser la mecha prendida que haga que los demás se acaban enterando como efecto cadena de decírselo unos a otros.
Una buena opción puede ser en un momento cotidiano, reunión, comida, café o de no existir un momento propicio, proponer quedar para hablar. De no ser conveniente, simplemente por teléfono o incluso por whatsapp. Lo importante es controlar la situación y gestionarla lo mejor posible. Por experiencia, es mejor comunicar directamente la decisión a la familia directa y amigos del círculo más íntimo para evitar que la noticia les llegue de otra persona, pues el mensaje e información puede estar distorsionada.
La información es poder y en España por desgracia la sociedad parece que muestra mucho interés en la vida sentimental de los demás, con la que suele dar lección de “lo que yo haría en tu lugar”. Pero en cambio muchas personas desatienden sus propias relaciones sentimentales.
¿Necesitas Ayuda Legal? Podemos Ayudarte
AYUDADMEEvitar el Conflicto Durante la Comunicación
La comunicación puede llevar a la confrontación y esta a su vez al conflicto. Toda conversación y comunicación debe de ir encaminada al entendimiento, pues de no ser así, deja de tener sentido, pues puede ser contraproducente.
La comunicación del divorcio debe de ser pausada y serena. A pesar de ello, no son pocas las personas que optan por mantener actitudes que no siempre ayudan a reducir la tensión y el conflicto. Hay personas que se victimizan, otras que se alteran, otras que reaccionan con violencia física.. etc. Existen multitud de posibilidades y es por ello que se deberá de comunicar la decisión de divorciarse de la manera más calmada y asertiva posible.
Evita el conflicto y cuando sea inevitable se debe de repeler agresiones sentimentales y la mejor opción suele ser dejar la conversación para evitar que se lleguen a mayores conflictos, agresiones y situaciones desagradables.
Manejo de las Reacciones Familiares
El manejo de las reacciones familiares depende de ti sólo en la manera de comunicarte, actuar y reaccionar. La comunicación, actitud y reacción de los familiares depende de cada uno de ellos. Es cierto que el efecto de acción reacción de la conversación puede ir subiendo o ajando los niveles de tensión. De nosotros dependerá que nosotros propiciemos que todo se pacifique o que se tensiones, pero en definitiva la reacción de las personas y sus decisiones no dependen de nosotros.
Nosotros podemos tomar nuestras propias decisiones, pero debemos de ser conscientes de que los demás también lo harán y todas las decisiones deberían de respetarse. Cuando se pierde las formas se puede llegar a acabar perdiendo la razón, por eso conviene hablar desde la moderación, pues será la mejor de todas las posibilidades de cara a un buen manejo de las reacciones familiares a colación de comunicar la decisión de divorciarse.